بگذارید این نکته شعار شما باشد؛ باید هر روز مطلب تازهای فرا بگیرم
(هربرت کاسون)
درجات و رئوس مطالب آموزشی، تمرینی و موارد امتحانی در شیتوکای کاراته
حداقل زمان لازم برای تمرین
کمربند
درجه
"از کمربند سفید تا سیاه، ابزار را شکل میدهید، در کمربند سیاه شروع میکنید به فراگیری چگونگی استفاده از آن ابزارها" منبع نامشخص
